미세먼지 비상저감조치(1단계) 재발령에 따른 이용자 건강관리 방법 안내

서울지역 내 미세먼지 농도상승으로 시민건강 보호를 위한 "비상저감조치(1단계)"가 재발령되었습니다. 

이와 관련하여 이용자분들의 건강관리를 위한 대응방법 7가지 방법을 안내드립니다.

 

1. 외출은 가급적 자제하기
  - 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화하기)
2. 외출시 보건용 마스크(식약청 인증) 착용하기
3. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고 활동량 줄이기
  - 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기

  - 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기)
4. 외출 후 온 몸을 구석구석 씻고, 특히 손,발,눈,코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기)
5. 노폐물 배출에 효과가 있는 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기
6. 환기, 실내 물청소 등 실내 공기질 관리하기
7. 대기오염 유발행위 자제하기

  - 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기)

 

* 미세먼지 '나쁨' 이상일 경우 자연환기는 자제해주세요